Advert
Advert

ÇETİN: BAYRAMDA MİDENİZİ YORMAYIN

Diyetisyen Tuğçe Çetin, bayramda şerbetli tatlılarla, böreklerle, sarmaları fazla kaçırarak midenin yorulmamaması gerektiğine dikkat çekti.

ÇETİN: BAYRAMDA MİDENİZİ YORMAYIN
Bu içerik 865 kez okundu.
Advert

 

Diyetisyen Tuğçe Çetin, bayramda şerbetli tatlılarla, böreklerle, sarmaları fazla kaçırarak midenin yorulmamaması gerektiğine dikkat çekti.

Bayramda diyet olmaz mantığından uzaklaşıp porsiyon kontrolünü sağladığınız sürece aslında diyet olarak söylenen beslenme kısıtlanmasının hiçbir gün olmadığını da anlaşılacağına dikkat çeken Diyetisyen Çetin, “Ramazan ayını geride bıraktığımız bu zamanlarda bir ay boyunca yeterli ve dengeli bir şekilde beslenen bünyenin bayram dolayısıyla şerbetli tatlılarla, böreklerle, sarmalarla yorulmamasına dikkat edilmeli. Bu pandemi sürecinde sevdiklerimizle birlikte olamadığımız maalesef ki ikinci bayram ama bayram coşkusunu ve sevincini yine çekirdek aile olarak kutlamaya devam ettiriyoruz. Evlerimizde tatlımız, böreğimiz, sarmalarımız bayram günü için hazırlanıyor. Bayramda diyet olmaz mantığından uzaklaşıp porsiyon kontrolünü sağladığınız sürece aslında diyet olarak söylenen beslenme kısıtlanmasının hiçbir gün olmadığını da anlamış oluruz. Hem bu bayramda hem de diğer her gün yediğiniz her yemekten suçluluk duymak yerine tadına vardığınız, sevdiklerinizle birlikte olabildiğiniz nice bayramlar olması dileğiyle  Ramazan bayramınız kutlu olsun” dedi.

 

Sende Yorumla...
Kalan karakter sayısı : 500
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİRX
KAFA KAFAYA ÇARPITILAR
KAFA KAFAYA ÇARPITILAR
BAŞKAN  BOZKURT: BAYRAMLAR BİRLİK VE BERABERLİĞİ PEKİŞTİREN ÖZEL GÜNLERDİR
BAŞKAN BOZKURT: BAYRAMLAR BİRLİK VE BERABERLİĞİ PEKİŞTİREN ÖZEL GÜNLERDİR